스트레스와 무료 슬롯 게임의 차이
스트레스와 불안이 무엇인지 이야기하면서 시작합시다. 종종 우리는 다음을 사용합니다 "스트레스"및 "불안"이라는 용어는 상호 교환 가능하지만 실제로는 다릅니다. 진단 가능한 불안 장애에옵니다.임상 무료 슬롯 게임and일상 무료 슬롯 게임 또는 스트레스종종 비슷하게 보이고 동일한 각성 응답을 공유합니다. 각성은 기본적으로 존재를 의미합니다 육체적으로나 정신적으로 경고하십시오. 그래서 그들은 둘 다 사람들이 더 경계하게되도록 촉발합니다. 그들 또한 동일한 증상을 많이 공유합니다. 다음은 다음을 구별 할 수있는 방법입니다 둘:
- 스트레스 또는 일상 무료 슬롯 게임 :
- 는 알려진 환경 요소에 대한 응답입니다.
- 스트레스 요인이 사라질 때 보통 증상이 사라집니다.
- 우리는 우리 삶의 어느 시점에서 우리 모두가 경험하는 것입니다.
- 동기 부여가 될 수 있습니다.
- 임상 무료 슬롯 게임
- 큰 스트레스, 주요 스트레스 사건으로 발생하거나 거기에있을 때 발생할 수 있습니다. 식별 가능한 스트레스 요인이 아닙니다.
- 스트레스 요인이 통과 된 후에도 증상이 지속됩니다.
- 증상 강도는 특정에서 기대할 수있는 것과 비교하여 과장됩니다. 상황.
- 상당한 고통을 유발하고 일상 생활을 방해합니다.
- 동기 부여가 아닙니다.
- 회피에 의해 영속됩니다 (나중에 논의 할 것).
- 무료 슬롯 게임은 여러 가지 다른 형태를 취할 수 있으며 진단 가능하거나 진단 할 수 없을 수도 있습니다.
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여기서 아이디어는 스트레스 나 무료 슬롯 게임이없는 사람 (일명자가 없음)이 거의 없다는 것입니다. 그들의 책임을 수행하고 따라야하는 동기. 누군가와 함께 너무 많은 무료 슬롯 게임이나 각성이 상황을 피하려고 시도하거나 제대로 수행 할 수 있습니다. 증상으로 인해. 그러나 스트레스 나 무료 슬롯 게임으로 인한 적당한 수준의 각성으로 사람은 필요한 모든 것을 준비, 집중 또는 수행하도록 동기를 부여받을 수 있습니다. 쇠약 해지거나 회피하지 않고 상황을 위해.
예를 들어, 시험이나 마감일 전의 스트레스가 동기를 부여하고 활력을 줄 수 있습니다. 공부하다. 그러나 스트레스가 최소화되거나 전혀 없으면“왜 공부를 귀찮게합니까?”라고 말할 수 있습니다. 그리고 날개를 결정합니다. 너무 많은 무료 슬롯 게임으로 당신은 압도 당하고 희망이없고 피할 수 있습니다. 전혀 공부합니다.
회피 및 노출
회피는 무료 슬롯 게임감에 대한 일반적인 반응입니다. 그래프를보세요여기회피가 무료 슬롯 게임과 관련된 방법을 시각화하는 데 도움이됩니다.
종종 사람들이 무료 슬롯 게임을 불러 일으키는 상황이있을 때, 그들은 불편한 수많은 경험을 경험합니다. 신체적, 정서적,인지 적 증상. 불편을 피하기 위해 노력합니다 무료 슬롯 게임의 경험, 사람들은 무료 슬롯 게임을 불러 일으키는 상황을 모두 피합니다.
처음에는 회피가 안도감을 가져옵니다. 그러나 우리는 피할 때마다 불안 생성 상황, 우리의 불안은 강화됩니다. 뇌는 다음과 같이 본다. "이 상황을 피하면 기분이 나아졌습니다. 다음에 피해야한다고 생각합니다. 시간도. "회피 불안 롤러 코스터가 반복됩니다.
그러나 회피와 탈출의 단기 완화는 높은 비용으로 발생합니다. 기피 탈출은 무료 슬롯 게임의 끈기에 기여하고 사람의 수준을 줄입니다. 매일 기능. 그렇기 때문에 일반적으로 피하는 일을 노출하거나 수행하는 이유입니다. 무료 슬롯 게임의 경우 유익합니다. 무료 슬롯 게임을 유발하는 상황에 자신을 노출시키는 것이 도움이됩니다 당신은 상황을 더 현실적으로보고 무료 슬롯 게임에 대한 당신의 관용을 증가시킵니다.