커뮤니케이션
이제 우리가 관계를 원하는 이유에 대해 반영하고 친밀감과 자율성에 대해 논의했습니다. 건강한 관계의 특성에 대해 논의했으며 기회가있었습니다. 관계 내에서 귀하의 가치를 반영하기 위해 토론을 슬롯 소통으로 전환합시다. 슬롯 소통은 관계에서 우리의 가치와 요구를 알려주는 초석입니다. 새로운 관계를 만들고 기존을 유지하는 것이 중요합니다. 하나.
슬롯니케이션은 우리가 말하는 단어뿐만 아니라 우리가 말하는 방법입니다. 눈 접촉이나 음성 톤과 같은 비언어적 의사 소통. 의사 소통도 있습니다 우리가 말하지 않기로 선택했을 때와 같이 다른 사람과 상호 작용하지 않기로 선택했을 때 발생합니다. 우리 반 친구들에게“안녕하세요”. 우리는 의사 소통을 잘하거나 제대로 의사 소통 할 수 있지만 우리가 침묵을 유지하더라도 의사 소통하지 않습니다. 또한 좋은 의사 소통을하면서 모든 문제를 해결하지 못할 수도 있고, 의사 소통없이 문제를 해결할 수는 없습니다.
현재 슬롯니케이션이 작동하는 방식에 대한 인벤토리를 작성해 봅시다. 딸깍 하는 소리여기이 운동을 시작하려면
당신이 그것을 채우는 동안, 다음은 스스로에게 물어볼 것이 있습니다 :
- 어떤 방식으로 슬롯 소통을 잘하고 있습니까?
- 당신이 제대로 슬롯 소통하는 방법은 어떻습니까? 예를 들어, 슬롯 소통을 찾습니까? 낯선 사람이나 아는 사람들에게 더 나은가요?
- 다른 사람보다 특정 유형의 의사 소통에 더 나은가요? 예를 들어, 당신은 당신입니다 당신이 갈등을 겪고있는 것보다 "당신을 알아가는"대화가 더 좋습니다.
- 당신의 가치를 얼마나 효과적으로 알리는가?
슬롯 소통의 강점과 성장 영역의 목록을 개발하는 데 시간이 걸립니다. 성장 영역을 포함하여 자신에 대한 감각을 갖는 것은 발전의 열쇠입니다. 건강한 관계.