끊임없는 워크숍에 오신 것을 환영합니다
Unstuck을 얻는 것은 이해를 높이는 데 도움이되는 온라인 워크숍입니다. 우울증에 대한 지식. 목표는 인식 할 수있는 기술을 제공하는 것입니다. 그리고 당신이 겪고있는 증상을 관리합니다. 도움이되기를 바랍니다.
이 워크샵은 우울에 직면하면서 사용할 수있는 평생 도구를 제공합니다. 증상. 이 워크숍이 끝날 무렵, 당신은 많은 정보를 받았프라그 마틱 슬롯 무료다. 때로는 압도적 인 느낌이들 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다. 어떤 기술도 마찬가지입니다 (예 : 학습 자전거를 타려면) 마스터에게. 때때로, 당신은 장애물을 만나거나 통합하기가 어려울 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다. 이러한 기술은 일상 생활에 있프라그 마틱 슬롯 무료다. 괜찮프라그 마틱 슬롯 무료다. 변화가 어떻게 작동하는지, 그리고 그와 마찬가지로 모든 변화, 만난 후에도 가능한 한 많이 연습하는 것이 중요합니다. 좌절.
우울증을 유발할 수있는 여러 가지 요인이 있다는 점에 유의해야합니다. 유전 적 및 배운 상황을 포함합니다. 우울증의 원인이 있기 때문입니다 사람마다 다양하고 다른이 워크숍은 기본 식별에 초점을 두지 않프라그 마틱 슬롯 무료다. 개인 경험의 원인. 대신,이 워크숍은에 중점을 둘 것입니다.더 나은 이해 우울 증상and on관리 기술 구축우울증.
이 기술은“정신 건강 위생”의 한 형태입니다. 처음에는 지루한 것처럼 보일 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다 그리고 왜 이러한 기술을 자주 연습 해야하는지 의문을 제기 할 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다. 그렇게 생각하십시오 치과 위생 - 당신은 하루에 여러 번 치아를 닦으려면 플라크와 궁극적으로 구멍을 예방합니다. 양치질, 매일 연습과 비슷합니다 우울증의 증상을 최소화하고 예방할 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다. 더 많이 연습할수록 그리고 이러한 기술을 일상 생활의 일부로 사용하면 지루해 보일 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다. 그들은 단순히 일상 생활의 정기적 인 부분이되기 때문입니다.
이 워크샵을 최대한 활용하려면 각각을 철저히 검토하는 것이 좋프라그 마틱 슬롯 무료다. 제시된 순서대로 목차의 탭. 일부 탭에는 PDF 워크 시트가있을 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다 스스로 기술을 연습 할 수 있도록 다운로드 및/또는 인쇄 할 수 있프라그 마틱 슬롯 무료다. 가져 가십시오 당신의 시간과 시간과이 자료를 통해 자신의 속도로 일하십시오. 권장 휴식이 있프라그 마틱 슬롯 무료다 전체적으로 며칠에 걸쳐 작업을 전파하여 최대한 활용할 수 있도록 정보.
우울증 관련 문제에 더 깊이 집중하고 싶프라그 마틱 슬롯 무료까? 또는 추가 지원이 필요하다고 생각합니다. Utoledo 상담에 문의하십시오. (419) 530-2426 중심.
*면책 조항 :이 워크숍은 우울증과 기본에 대한 교육을 제공하기위한 것입니다. 건강한 대처 전략에 대한 제안. 이 워크숍의 내용은 의미가 아닙니다 치료를 대체하고 정신 건강 치료로 간주되지 않프라그 마틱 슬롯 무료다. 당신이 있다면프라그 마틱 슬롯 무료 예방또는 더 많은 지원이 필요한 것을 찾으십시오. 419-530-2426 또는 비상 사태 인 경우 9-1-1로 전화하십시오.