피트니스
저희 피트니스 프로그램은 The에서 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 슬롯 사이트. RocketEX 그룹 운동 수업, MX4 수업, 개인 수업으로 훈련, 체력 평가 및 운동 훈련 등을 통해 귀하의 레크리에이션을 충족시킬 준비가 되어 있습니다. 피트니스 및 학습 목표.
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그룹 피트슬롯 사이트 - RocketEX
RocketEX 수업은 힘을 키우고, 지구력을 키우고, 지역 사회. 안전하고 효과적인 운동을 완료하기 위해 그룹 피트슬롯 사이트 수업에 참석하세요. 우리 Fitfam 커뮤니티. 수업은 18세인 모든 학생과 회원에게 무료로 제공됩니다. 나이가 많거나 그 이상입니다. RocketEX 수업은 메인 캠퍼스 학생 레크리에이션 센터에 있습니다. Morse Fitness Center의 센터 및 건강 과학 캠퍼스. 로켓EX 일정 사이클링, MX4, 요가 등과 같은 형식이 포함되어 있습니다!
rocketex 슬롯스 설명 수업 등록 2025년 가을 피트슬롯 사이트 일정
어떻게 등록합니까?
UToledo 직원 및 학생
- 위의 수강신청 버튼을 클릭하세요.
- 화면 오른쪽 상단에 있는 로그인을 클릭하세요.
- UTAD 버튼을 클릭하세요
- UTAD 자격 증명을 입력하고 로그인
- FITWELL 분류를 선택하세요
- 프로그램 선택
- 자신에게 맞는 수업 시간에 등록을 클릭하세요.
새 커슬롯 사이트티 회원
UToledo 직원이나 학생이 아닌 회원은 먼저 계정을 만들어야 합니다. 수업 등록 중입니다. 계정 만들기 그런 다음 오른쪽 상단에 있는 가입을 클릭하세요. 성공적으로 생성되면 계정을 사용하려면 이메일로 전송된 링크를 통해 활성화해야 합니다. 활성화한 후 귀하의 계정으로 로그인하여 프로그램을 선택하고 수업에 등록할 수 있습니다. 당신에게 맞는 시간입니다.
등록 취소 단계
우리는 귀하의 일정이 변경될 수 있음을 이해합니다. 다음 등록을 취소해 주세요. 아래 단계:
- 로그인 에 UTAD 자격 증명 또는 커슬롯 사이트티 로그인을 사용하여 Fusion 포털의 계정
- 에서 에p 이제 귀하의 이름이 표시된 오른쪽 모서리를 클릭하고 프로필을 선택하세요.
- 다음 화면에서 탐색하세요. 에 "프로그램" 하이퍼링크
- 다음 수직 점 3개를 선택하세요 에 원하는 수업 에 취소
- 선택 취소 예약
개인 트레이닝
힘을 키우거나 체지방을 줄이는 데 관심이 있으십니까? 보다 활동적인 라이프스타일을 원하시나요?
인증된 개인 트레이너와 일대일로 작업하여 개별화된 운동을 만듭니다. 고객이 건강 및 피트슬롯 사이트 목표를 달성하도록 돕기 위해 고안된 프로그램입니다.
- 무료 체력 평가
- 일대일 코칭
- 맞춤형 운동 계획
- 책임 파트너
- 탄력적 근무 시간
| 번호 | 학생 또는 회원 | 비회원 |
| 1 세션 | $25 | $30 |
| 3개 세션 | $70 | $80 |
| 5개 세션 | $110 | $135 |
| 10개 세션 | $210 | $260 |
| 20 세션 | $400 | $500 |
개인 트레이닝 서비스를 요청하려면 지금 요청 양식을 작성하세요.
웰슬롯 사이트 센터 서비스
건강 여행을 시작하고 싶으십니까? 당신의 체력 수준이 궁금하세요?
레크리에이션 서비스는 학생과 SRC 회원에게 무료 웰슬롯 사이트 센터 서비스를 제공합니다. 약속으로만. 체력 평가는 누군가의 현재 체력 수준을 평가합니다. 다양한 피트슬롯 사이트 기술과 체성분 측정을 통해 장비 방향 운동 사용법을 배울 수 있도록 피트슬롯 사이트 전문가가 진행하는 체육관 튜토리얼 제공 장비를 안전하게 보호하세요.
약속을 예약하려면:
서비스 요청을 제출하려면 아래 관심 양식을 작성하십시오. 핏웰 귀하의 요청에 대해 팀원이 48시간 이내에 귀하에게 연락할 것입니다.
평가에는 다음이 포함됩니다:
- 혈압
- 체성분
- BMI
- 심장혈관 건강(심박수 포함)
- 유연성
- 근력
스포츠 의학
2명의 인증된 운동 트레이너가 무료로 부상 예방 및 관리 서비스를 제공합니다. UToledo 학생, 교직원, 교직원, 지역사회 레크리에이션 센터 회원 및 교내 참가자 및 클럽 스포츠 참가자. 운동 훈련은 다음을 제공하는 건강 관리 전문직입니다. 일차 진료, 부상 및 질병 예방, 건강 증진 및 교육, 응급 치료, 검사 및 임상 진단, 치료 중재 및 재활 부상 및 건강 상태.
2024년 가을 방문 시간*:
월요일 - 목요일: 오전 7시 - 오후 7시
금요일: 오전 7시 - 오후 4시
*프로그래밍 요구에 따라 시간이 변경될 수 있습니다. Wellness에 게시된 업데이트된 시간 중앙 문.
위치:
- 학생생활센터 웰슬롯 사이트 센터
- 암벽등반장 옆 Rec Center 맨 아래층에 위치
우리가 제공하는 것:
모든 서비스는 무료입니다.
- 부상 평가 및 치료
- 치료적 개입 및 재활
- 테이핑 및 포장(고객은 테이프를 직접 준비해야 함)
- 부상 예방 교육
- 뇌진탕 관리
- UTMC 의사 추천
- 응급처치
- 찰과상, 물집, 열상, 코피 등
- 즉시/응급 진료
운동 훈련 직원에게 다른 질문이 있습니까? 이메일을 보내주세요.RecATServices@utoledo.edu.
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